图书内容介绍 全书分为１０章，以“正念”为核心理念，以“提高人生的掌控力”为最终目标。１～２章介绍正念的基本概念及正念练习的态度。３～１０章以周为单位，分别从呼吸、专注、身心合一、...

图书内容介绍 为什么有人就能轻松说服老板、客户接受自己的建议？ 为什么分手后，你还会忍不住偷偷看前任朋友圈？ 远离你想要得到的东西，这样它就会来到你身边？ 为什么你天不怕地不怕，却对密...

图集编号 18GL303 图集名称 综合管廊污水、雨水管道敷设与安装 定价 54.00 元 开本 16 开 主编单位 上海市城市建设设计研究院总院（集团）有限公司 长沙市规划设计院有限责任公司 中国建筑标准...

图书内容介绍 拖延虽不是严格意义上的生理疾病，但严重的拖延却会对个体的身心健康带来消极影响，会导致人产生强烈的自责情绪、负罪感、不断的自我否定，同时伴有焦虑、抑郁等心理问题。海韵不...

图书内容介绍 你敢不敢这样活着——对自己不再有任何要求。 不再妄想自己应该成为什么样的人，停止所有的要求与内心戏码。只是去看，看真相是什么，看“你是什么”，而非“你应该是什么”。 当...

图集编号 18GL502 图集名称 综合管廊燃气管道舱室配套设施设计与施工 定价 46.00 元 开本 16 开 主编单位 中国市政工程华北设计研究总院有限公司 图集下载地址：  

图书内容介绍 拒绝一颗盲从的心，让自己闪闪发光 在我们的生活中，我们被教导要遵从现状，遵从群体意见或他人期望的行为，即使我们每个人都拥有自己的想法。从我们很小的时候，我们就被培养出一...

图集名称：河南省_11YG003_常用建筑结构节点构造-河南省地标图集 格式：PDF 图集大小：1.15M 图集分类：河南省地标图集 图集语言：简体中文 下载种类：地标图集，免费图集，图集下载 免费下载地...

图书内容介绍 18岁的松浦弥太郎高中辍学，只身到美国闯荡。在那段潦倒的日子里，他也曾迷茫困惑，对生活胡思乱想，活在自己对生活的错误理解中，不敢坦然面对自身。他偷吃友人的巧克力，害怕别...

图书内容介绍 快书写，慢思考——4A广告公司创意总监、500强品牌顾问、知名心理学家推荐。创意思考专家马克·李维教你用自由书写（free writing）消灭零想法。谷歌、脸书创意专家常用的思考法。...