图书内容介绍 毋庸置疑，抗压力是当下人们最需要的品质之一。抗压力越强的人，越能够承受职场、生活中的压力，成功应对挑战。那么，我们该如何培养抗压力呢？ 在本书中，作者根据他40多年的专业...

图书内容介绍 《自控力》 该书以凯利·麦格尼格尔博士在斯坦福大学继续教育项目开“意志力科学”为基础，吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见，参与过这门课程的人称其能够“改变一生...

图书内容介绍 ☆ 爱情也许是不食人间烟火的童话，幸福却只能来自积极坦诚的撞击，哪有不吵架的伴侣？你们对待争吵的态度，将决定你们关系的未来。 ☆ 本书作者莱特夫妇对婚姻进行了30年研究，在...

图书内容介绍 人们时常被游戏吸引，甚至沉迷其中。我们遵守游戏规则，在限制条件下创造各种精彩的瞬间。而换作生活，我们面对限制，却总是试图将其改变，又抱怨连连。“玩”，与其说是一种行为...

图书内容介绍 《时短术》是一本指导人们有效进行时间管理，掌握劳动时间缩短术的社科书。书稿从日程管理术一直讲到商务谈判和会议的技巧、最新的数字活用术，介绍了超过400个缩短工作时间的“技...

图书内容介绍 在职场、交友、学校、告白等场合，你我都常有以下感受： ●没讲几句，话题一下子就冷掉了！现场尴尬到不行…… ●一开口讲话，就好像会得罪人，真不知该如何说出讨人喜欢的话 ●看...

图书内容介绍 很多人之所以对心理自助类的技巧感兴趣，是因为它们能提供解决人生各种难题简单快速的方法。遗憾的是，绝大多数心理学研究都无法解决这些难题，或者只能提供极为耗时与复杂的方法...

图书内容介绍 ● 惠及全球无数脱口秀达人的经典之作，拿来就能用的完全脱口秀表演指南。资深脱口秀表演专家格雷格·迪安，通过观察和挖掘知名喜剧演员的表演，发明了一套针对脱口秀表演的学习方...

图书内容介绍 本书内容共25章，内容包括初识Excel 2019、设置Excel 2019工作环境、工作表基本操作、工作表页面布局与打印设置、数据有效性与条件格式应用、数据排序与筛选、数据处理与分析、数...

图书内容介绍 找不到适合自己的学习方法，盲目学习，再大的优势也会慢慢变为劣势。 本书作者小沼势矢是日本脑科学领域的专家，一生致力于研究大脑的构造，他提出“大脑分为三大类型，找准自己的...