作者: [加] 莫妮卡·布里永出版社: 人民邮电出版社原作名: Changer avec la psychothérapie译者: 鲍轶伦出版年: 2020-12ISBN: 9787115552372 作者简介 （加拿大）莫妮卡·布里永Monique Brillo...

图书内容介绍 《自控力》内容简介：作为一名健康心理学家，凯利•麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她意识到，...

图书内容介绍 本书是梦想导师俞敏洪与千万年轻人分享的关于青春、梦想、成长、奋斗、事业、生活的励志感悟，由俞敏洪的演讲精华整理而成，真实地反映了俞敏洪所走过的50多年的人生风雨路程。 在...

图书内容介绍 为什么薪水涨了，依然要跳槽？ 为什么对象劈腿，却不选择分手？ 为什么经验越多，选择越困难？ 为什么聪明的大脑更容易被套路？ 为什么我们如此相信小概率事件？ …… 在这个快节...

图书内容介绍 --> 当你一个人独处，自我的力量就开始觉醒，内心会变得越来越强大。 孤独让你远离喧嚣，内心沉静而有力，判断无比清晰； 孤独带你找到自我，听取内心的声音，应对外界难题； ...

图书内容介绍 --> 在当今这样快节奏的时代，读书稍显老套，但我们确实无法忍受没有书的人生。读书到底有什么意义？这个问题乍看简单，实则难以回答。本书作者认为人类的思想早已达到极其深澈...

图书内容介绍 我想，拥抱你、温暖你、训斥你、骂醒你、离开你、重逢你。 《每一个认真生活的人，都值得被认真对待》作者们以各自不同的视角和经历诠释的生活必读之书。随便翻开一页，都有话可以...

图书内容介绍 帮助人们计划与践行的工具能构建大事，能十年磨一剑，别把它用小了。它代表你内心深处日复一日，矢志不渝的东西。你的命运可以展现为一张以时间为轴的地图，时代和天赋帮你绘制好...

图书内容介绍 《自卑与超越》，现代社会人类必读个体心理学经典。 作者阿尔弗雷德，个体心理学的开创者，通过深入剖析与研究每个人生命中的一系列自卑/不足情结，提供了克服自卑心理，从而化自...

图书内容介绍 全书分为１０章，以“正念”为核心理念，以“提高人生的掌控力”为最终目标。１～２章介绍正念的基本概念及正念练习的态度。３～１０章以周为单位，分别从呼吸、专注、身心合一、...